Eşek Sütü Faydası var mıdır?, Eşek Sütü Nerede Bulunur, Eşek Sütü hangi hastalıkların tedavilerinde kullanılır?
Eşek sütü, sağlığa faydalı özellikleriyle ve içerdiği zengin besin değerleri son yıllarda oldukça popüler ve doğal ürün kolaylıkla bulunabilir ve sağlığı destekleyici olarak kullanılabilir. Eşek sütü, özellikle cilt ve solunum yolu hastalıklarına, bağışıklık sistemini güçlendirmesine iyi gelmesiyle bilinir. Türkiye’de eşek sütü ve bu sütle yapılan ürünleri nerelerde bulabileceğiniz ve hangi sağlık sorunlarına iyi geldiği konusundaki ayrıntıları aşağıda bulabilirsiniz.
Eşek Sütü'nün Gerçekten Faydası var mıdır?
Sindirim Sistemini Destekler: Eşek sütü, içerdiği probiyotikler ve prebiyotikler sayesinde sindirim sistemini düzenler. Laktoz içermediği için sindirim zorluğu yaşayan bireyler için de uygun bir alternatif olabilir.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Eşek sütü, yüksek miktarda C vitamini ve diğer antioksidanlar içerir. Bu sayede vücudu serbest radikallere karşı koruyarak bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnci artırır.
Kalsiyum ve Protein Kaynağıdır: Eşek sütü, düşük yağ oranı ve yüksek protein ile kalsiyum içeriği sayesinde kemik sağlığını destekler. Özellikle yaşlılar ve çocuklar için kemik erimesini önlemeye yardımcı olabilir.
Cilt Sağlığına Katkı Sağlar: Eşek sütü, içerdiği vitaminler (A, D ve E vitamini) ve yağ asitleri sayesinde cilt hücrelerinin yenilenmesine katkıda bulunur. Özellikle cilt problemleri yaşayan kişiler, eşek sütü sabunları ve kremleri kullanarak ciltlerindeki tahriş, egzama ve sivilce gibi sorunları hafifletebilirler.
Solunum Yolu Hastalıklarına İyi Gelir: Eşek sütü, bronşit, astım ve KOAH gibi solunum yolu hastalıklarında destekleyici bir tedavi olarak kullanılabilir. Doğal anti-inflamatuar özellikleri, solunum yollarındaki iltihabı azaltarak nefes almayı kolaylaştırabilir.
Eşek Sütü Nerede Bulunur?
Eşek sütüne ulaşmak artık oldukça kolaydır. Aşağıdaki yerlerde eşek sütü ve eşek sütü ürünlerine ulaşabilirsiniz:
Çiftliklerden Doğrudan Tedarik: Manisa'ya yakın yerlerde bulunan bazı çiftlikler, eşek sütü üretimi yaparak doğrudan tüketicilere satış yapmaktadır. Bu çiftliklerin ürünlerini internet üzerinden sipariş vererek evinize kadar getirtebilirsiniz.
Organik Marketler: Manisa'daki birçok organik market ve doğal ürün satan dükkanlar, pastörize edilmiş eşek sütü satmaktadır.
Online Satış Siteleri: Eşek sütü, çeşitli online alışveriş platformlarında da satışa sunulmaktadır. Bu sitelerde genellikle pastörize sütler ve eşek sütünden yapılmış sabunlar, kremler gibi ürünler bulunmaktadır.
Hangi Hastalıkların tedavisinde kullanılır?
Kemik Erimesi (Osteoporoz): Eşek sütü, yüksek kalsiyum içeriğiyle kemik sağlığını destekleyici etkiye sahiptir. Özellikle kemik erimesi riski taşıyan bireyler için faydalıdır.
Astım ve Bronşit: Eşek sütü, solunum yollarını temizleyici özellikleri sayesinde astım ve bronşit gibi hastalıklarda rahatlatıcı bir etki sağlar. Düzenli olarak tüketildiğinde, solunum yollarındaki iltihabı azaltır ve mukusu inceltir.
Bağışıklık Sorunları: Yüksek antioksidan içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendirir ve sık sık enfeksiyon yaşayan bireyler için destekleyici bir takviye olabilir.
Egzama ve Cilt Problemleri: Eşek sütü, cilt hastalıkları üzerinde olumlu etkiler sunar. Özellikle egzama, sedef gibi cilt sorunları olan kişiler için yatıştırıcı ve iyileştirici özellikler taşır.
Laktoz İntoleransı: Eşek sütü, inek sütüne göre daha az laktoz içerir, bu nedenle laktoz intoleransı olan kişiler için daha sindirilebilir bir alternatiftir.
Sonuç
Eşek sütüne, ulaşmak 2 iş günü soğuk,buzlu kargo ile çiftliğimizden sağlayabilirsiniz. Sağlık açısından oldukça faydalı olan bu süt, bağışıklık sistemi, cilt sağlığı ve solunum yolu hastalıklarında destekleyici bir etki gösterir. Ancak, eşek sütü tüketmeden önce herhangi bir kronik rahatsızlığınız varsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
EŞEK SÜTÜ ANALİZİ VE EŞEK SÜTÜNÜN KANSERE FAYDALARI
- Türkan EĞRİBOYUN, UZMAN